深圳体育中考标准2021 深圳体育中考标准2021仰卧起坐
您好！了解深圳体育中考标准2021对于很多人来说可能是一个挑战，但请放心，我会在今天的分享中向大家介绍一些关于深圳体育中考标准2021的基本知识和进阶内容，希望能够为您提供帮助。
今年的中考生们
就要参加体育中考啦~
这里，提前预祝每一位考生
考出成绩，考出水平，人均满分
考试期间天气情况如何？
这里也给给大家查好啦！
温度适合，有阵雨，问题不大
希望不会影响孩子们发挥~
最后一起来看今年的体育中考方案
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考试时间与考点安排
无锡市区考试时间为5月11日（周二）—5月15日（周六）。
5月11日-5月14日考点设在无锡市第一中学、无锡市辅仁高级中学、江苏省梅村高级中学、江苏省天一中学、江苏省惠山中等专业学校、江苏省太湖高级中学。
游泳考试时间为5月15日（周六），考点设在无锡市体育中心游泳馆。
缓考（含改项考）由市教育局另行统一组织，考试规则和标准不变，时间为5月25日（周二）上午9点，地点在无锡市第一中学、无锡市体育中心游泳馆。
考试对象
2021年报考高级中等学校的初中毕业生（包括拟直升高中的学生）。
考试项目与计分
2021年中考体育考试设速度耐力类、力量类、灵巧类三类，每类均为10分，满分为30分。
速度耐力类项目为50米跑，800米（男）跑、1000米（男）跑和400米（女）跑、800米（女）跑，50米游泳；
力量类项目为掷实心球、引体向上（男）和1分钟仰卧起坐（女）；
灵巧类项目为30秒钟跳绳、立定跳远、俯卧撑、篮球运球、足球运球射门等。
共11个项目。
每位考生在三类中各选一项，计取共三项成绩作为体育考试得分，纳入中考总分。其中部分项目采用电子仪器测量成绩。
考试规则
一、速度耐力类项目
（一）50米跑
在半圆式400米跑道标准田径场上进行。考生采用站立式起跑，站在起跑线后，听信号出发，躯干到终点即完成。抢跑犯规须重新起跑。记录成绩精确到十分之一秒。
考生不得穿皮鞋、凉鞋、高跟鞋、钉鞋或有胶钉的鞋子。
（二）400米、800米、1000米跑
在半圆式400米跑道标准田径场上进行。考生采用站立式起跑，站在起跑线后，听信号出发，躯干到终点即完成。抢跑犯规须重新起跑。记录成绩精确到秒。
考生不得穿皮鞋、凉鞋、高跟鞋、钉鞋或有胶钉的鞋子。
（三）50米游泳
在50米标准游泳池内进行。考生在泳池的出发端听信号出发,出发时允许潜入水中，可采用任何泳姿，但身体的一部分必须露出水面，单向不间断、不折返，身体某一部位触及池壁即完成。记录成绩精确到秒。考生按要求自备游泳衣裤、游泳帽等。
出现考生在池底站立并跨越或行走、拉分道线助力、游错泳道等犯规，或双手同时举出水面（视为求救）时，即该项次考试完毕，此项成绩按7分计取。
二、力量类项目
（一）掷实心球
在长20米、宽4米的平整场地进行。考生持球（2千克）站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方或头后方，原地向前方掷出。当球掷出后，脚不得踩起掷线。每位考生可考三次，择优记取其中一次成绩。
出现踩线等犯规时，则此成绩无效。如三次考试成绩均无效，此项成绩按7分记取。
（二）引体向上
考生双手正握杠呈直臂悬垂，静止后，两臂同时用力引体，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。在下一次上拉前，不可屈肘。每位考生可考两次，择优记取其中一次成绩。
出现下颌不过横杠上缘等情况时不计次数。
（三）1分钟仰卧起坐
考生仰卧于垫上，两腿稍分开，双脚放于垫上，屈膝，踝关节固定，两手十指交叉贴于脑后，听信号开始，坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次，记录一分钟内完成次数。每位考生可考两次，择优记取其中一次成绩。
出现两手十指未交叉贴于脑后、仰卧时两肩胛未触垫、坐起时两肘未触及或未超过双膝等情况时不计次数，在规定时间内可继续进行。
三、灵巧类项目
灵巧类项目考生可报考两项，一项为主项，一项为副项，择优记取一项成绩。立定跳远每位考生可考三次，30秒钟跳绳、俯卧撑、篮球运球、足球运球射门每位考生可考两次，择优记取其中一次成绩。
（一）30秒钟跳绳（考试用绳考生自备）
考生站在平整的场地上，听信号开始，每跳跃一次摇绳一回环（一周圈）为一次（一跳一摇计一次），记录30秒钟内完成次数。每位考生可考两次，择优记取其中一次成绩。
出现跳绳绊脚等情况时不计次数，在规定时间内可继续进行。
（二）立定跳远
考生站在平整的场地上，两脚自然分开，站在起跳线后，原地双脚同时起跳，不得有踩线、垫步、小跳或连跳动作。每位考生可考三次，择优记取其中一次成绩。
出现踩线等犯规时，则此成绩无效。如三次考试成绩均无效，此项成绩按7分记取。
（三）俯卧撑
在平整的场地或薄体操垫上进行，可借助俯卧撑架。考生从俯撑开始，直臂支撑与肩同宽或略宽于肩，两腿后伸，全身挺直，然后两臂弯曲，使肘与肩处于同一平面并与地面平行，两臂同时推起至呈直臂支撑为一次。每位考生可考两次，择优记取其中一次成绩。
出现全身未挺直、两臂未同时推起至呈直臂支撑等情况时不计次数。如两次考试成绩均无效，此项成绩按7分记取。
（四）篮球运球
在长20米、宽7米的平整场地进行。起（终）点线至第一根标志杆距离为5米，各标志杆纵向间距3米、横向间距1米，共放置10根高1.2米的标志杆，标志杆距靠近的纵向边线各3米，两侧标志杆分别在一条直线上（见图示）。
考生持球站立于起点线后，听信号开始，运球按s形依次从外侧绕过五根标志杆后，继续按s形从外侧运球依次过杆返回，运球通过终点线即完成。每位考生可考两次，择优记取其中一次成绩，记录成绩精确到十分之一秒。
出现膝盖以下身体部位触球、未从标志杆外侧运球绕过、运球碰倒标志杆、球出考试区域等犯规时，则此成绩无效。如两次考试成绩均无效，此项成绩按7分记取。
（五）足球运球射门
在长25米、宽10米的场地进行。起点线至第一根标志杆距离为3米，各标志杆间距3米，共放置5根高1.2米的标志杆，标志杆距两侧边线各5米，球门高2米、宽5米，射门线距球门线中点垂直距离为6米，起点线中点为出发点，点、杆在一条直线上（见图示）。
考生站在出发点后，球放置于出发点上，听信号开始，向前依次运球过杆，绕过第5根标志杆后射门，球过球门线或球门线延长线即完成。每位考生可考两次，择优记取其中一次成绩，记录成绩精确到秒。
男生超过14秒、女生超过16秒仍未射门时，即该项次考试完毕。出现漏绕标志杆、故意手球、球出考试区域、球未绕过第5根标志杆即射门、射门时球已过射门线等犯规时，则此成绩无效。如两次考试成绩均无效，此项成绩按7分记取。
免考、缓考
（一）免考：考生因病或因伤等不宜参加体育考试的，应申请免考。考生凭体检医院出具的相关证明，填写《2021年无锡市初中学业水平考试体育考试免考申请表》，家长签署意见，学校初审盖章，经市中考体育考试领导小组批准，即可免考。考生在网上报名时即可填报免考，免考手续在本校考生考试当天到考点办理。考试成绩按30分的70%（即21分）计入中考总分。单项免考也按单项分值的70%计算。
持有市、市（县）残疾人联合会签发的《残疾证》，有肢体等残疾不宜参加体育考试的考生，填写《2021年无锡市初中学业水平考试体育考试残疾免考申请表》，家长签署意见，学校初审盖章，经市中考体育考试领导小组批准，即可免考。考试成绩按30分计入中考总分。
（二）缓考：考生因病或在考试期间因特殊意外情况不能如期参加体育考试需缓考（含改项考）的，须填写《2021年无锡市初中学业水平考试体育考试缓考申请表》，并于考试当天现场办理手续，经审批同意后方可予以缓考（改项考）。为保证考试的严肃性，报名日期截止，报考项目已录入报名系统后，原则上不予更改项目，除在报名日期截止时还未体检的考生在体检时检出不宜参加原报考项目考试的，可凭中考体检医院的证明，向市中考体育考试领导小组提出书面申请，经批准后方可改项，且只能在同类项目中运动负荷大的项目改为运动负荷小的项目。当天申请改项不于当天考试，与其他缓考同时进行。在考试过程中考生因非客观因素造成考试终结，均视作考试完成，一律不得重考、缓考（改项考）。
考试收费
根据省教育厅、省物价局和省财政厅《关于招生考试收费有关问题的通知》规定，考生按每人9元标准交纳体育考试费。
2021中考体育考试明确了考试规则及评分标准：一分钟跳绳、足球25米绕杆运球、篮球半场来回运球上可有2次考试机会，取最好一次成绩；三级连续蛙跳、投掷实心球可有3次考试机会，取最好一次成绩。
考试的组织工作增加一项：要求各考区应设立“便捷通道”，充分考虑残疾、伤病考生赴考的特殊情况，提供便利服务。2020年我市中考体育内容包括学生初中三年级《标准》测试成绩及体育考试成绩两项。
体育考试科目：
体育考试内容分必考科目和选考科目，必考科目包括中长跑男子1000米跑（女子800米跑）或100米游泳，由考生自主选择一项；选考科目则在三级连续蛙跳、投掷实心球、一分钟跳绳、足球25米绕杆运球、篮球半场来回运球上篮五个项目中，由考生自主选择一项。
2020年初中学业水平体育单科成绩满分为45分，计入我市高中阶段学校招生录取总分。2020年我市中考体育单科成绩由《标准》测试成绩（占5%）和体育考试项目成绩（占95%）组成。其中，初中三年级学生《标准》测试成绩及格者得满分，不及格者不得分。
体育考试项目成绩取必考科目和选考科目两科考试成绩得分的平均分，平均分超过100分的按100分计。
2021河北中考体育评分标准：体育考试满分30分，考试办法按照《河北省教育厅关于印发河北省2014年初中毕业与升学考试和普通高中招生制度改革意见的通知》中的相关要求进行。全省初中毕业生升学体育考试于2021年5月底前进行。
部分项目评分标准
一、800米跑（女），1000米跑（男）
1、场地及器材：400米田径场，电子计时设备、发令枪、发令旗、秒表若干块。
2、考试方法：站立式起跑，可穿平底胶鞋或赤脚跑步。电子计时，监考发令员发出“各就位”的口令后，打响发令枪；其他按田径规则执行。
二、投掷实心球
1、场地及器材：20米长、5米宽的平地一块，同一牌子的实心球若干个，球体周长：42厘米，直径：13.36厘米(±1厘米)，重量：男、女生均为2公斤(±30克)，球体为生胶铸造，球体内不得有滚动物。电子测距仪。
2、动作规格：投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰，双肩与投掷线平行，原地用力把球投向前方。球出手的同时后脚可向前迈出一步，或前后脚腾空交叉换步。整个动作过程不能侧向、踩线或过线投掷。
3、考试方法：在投掷区划一条白线为起掷线，考生站在起掷线后每人投掷二次，取其中最远一次成绩。记录以米为单位，取两位小数。丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。
三、推铅球
1、场地器材：平坦土质场地，投掷圈直径为2.135米。铅球重量3千克。电子测距仪。
2、动作规格：在投掷圈内，原地或滑步推均可，用单手从肩上推出。不得将铅球移至肩下或后抛掷。球出手后，脚不得踏在圈线上，身体各部位不得触圈外地面。
3、考试方法：每人推二次，取其中最远一次的成绩。记录以米为单位，取两位小数。通过投掷圈的圆心，丈量投掷圈内沿至球落地后之间的距离。丈量及登记时均要唱出成绩。
关于深圳中考610分换算标准分如下：
一、深圳中考分数
2021年开始，深圳中考610分换算标准分，中考总分从460分调整为610分。语文总分从100分调整为120分。数学和英语科目总分为100分，英语听说考分数占比从原来的占英语总分15%提升为25%，即25分。
物理与化学(合卷)科目总分从100分调整为120分，其中物理满分70分，化学满分为50分，各提升10分。历史与道法(合卷)科目总分为120分。历史从中考总分30分提高为70分，道法满分为50分。
体育考试满分100分，2021年纳入中考总分的权重从0.3提升为0.5，即50分。
二、深圳中考的整体情况
深圳的中考，考试的科目有语数英，除了语文120分，其余各100分;物理 化学合卷，历史 道法合卷，各120分。以上所有分数计入中高分数，体育成绩100分，按照50%的比例计入中考分数，因此深圳中考的总分才是610分。
体育只计算50%，估计是为了让体育不好，但是文化成绩又很好的考生不吃亏。
三、深圳中考的录取规则
深圳中考是平行志愿，遵循分数优先，根据志愿顺序录取。要了解深圳中考的录取规则，得先了解深圳的一些概念。
深圳户籍的考生，叫做a类考生，政策性照顾的考生，叫做c类考生，非深户的其他考生统称是d类考生。
深圳中考的录取规则是自主招生优先，接着是普高的指标生，然后是第一批学校，第二批学校，第三批学校依次招生，一共五个批次。
可能不少家长对中考的总分、各科分值、考试时长，还停留在中考政策改革前，老师就分享一下中考改革前后的情况。
2021年是深圳实施新中考方案第一年，深圳教育部门就详细解读了中考中招工作基本政策，包括考试科目、时长、分值有所调整。
深圳中考科目分值调整:
深圳中考610分换算标准分，中考总分从460分调整为610分。语文科目总分从100分调整为120分数学和英语科目总分为100分，英语听说考分数占比从原来的占英语总分15%提升为25%，即25分。
物理与化学(合卷)科目总分从100分调整为120分，其中物理满分70分，化学满分为50分，各提升10分。
历史与道法(合卷)科目总分为120分。历史从中考总分30分提高为70分，道法满分为50分体育考试满分100分，纳入中考总分的权重从0.3提升为0.5，即50分。
深圳中考各科目考试时长也有变化语文科目时长增加，从100分钟调整至120分钟；数学科目时长不变。英语科目总时长减少，笔试时长从80分钟调整至70分钟，听说考试时长从15分钟延长至20分钟。
物理与化学(合卷)时长增加，从90分钟调整为100分钟。历史与道法(合卷)总时长为100分钟在前述变化基础上，生物与地理(合卷)学业水平考试的分值、时长和分值运用等要求仍与往年保持一致。
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